sábado, 21 de enero de 2017

Saltar la comba

Genial aporte el que comparto en esta entrada, un blog titulado "The PE Specialist" donde entre otras cosas, se puede leer distintas entradas sobre clases de educación física y enseñanza.

He querido resaltar la entrada sobre como enseñar a niños de 5 años a saltar la comba, otro juego tradicional y sencillo, que puede enseñarse a través de un vídeo en inglés.

Este recurso es muy interesante ya que aporta beneficios tanto físicos como psicológicos. En cuanto al aspecto físico, sus principales aportes es fortalecer los huesos, regular el apetito, evita la obesidad y disminuye factores de riesgo de enfermedades como la diebetes tipo 2. Referente al aspecto psicológico, estudios indican que hacerlo ayuda en el crecimiento de células en el cerebro, promueve el bienestar general, y evita la depresión en los niños.



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